Lepsza Wersja Siebie

By Przemysław Bielecki

  • START
  • O MNIE
  • KSIĄŻKI
  • TRZY POZIOMY
    • ZADANIA
  • NARZĘDZIA
  • MOTYWACJA
  • PODSUMOWANIA
  • KONTAKT
  • Email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter

Powered by Genesis

PLANY NA 2019

24 grudnia 2018 by Przemysław Bielecki Zostaw komentarz

PLANY NA 2019

PLANY NA 2019

Miesiąc grudzień do dobry czas na planowanie tego co ma się wydarzyć w kolejnym roku. Jeżeli jeszcze tego nie robiłeś, robiłaś to warto na spokojnie poszukać celów, a następnie dobrze je poukładać w czasie, aby ich realizacja była możliwa.

Małe kroki czynią cuda.

Dlaczego ? Zastanów się ile jesteś wstanie zrobić dużych kroków zanim się zmęczysz i staniesz. A teraz spróbuj z małymi krokami. Niesamowite prawda.

Z początku wydaje się nam iż takie dreptanie nie daje dużego efektu, a jedynie stratę czasu. Nic bardziej mylnego. Wystarczy tylko uzbroić się w cierpliwość, a zobaczymy jak ta ilość małych kroków zamienia się w wspaniałą drogę.

ŻYCIE

Analogiczną sytuację mamy z naszym życiem, które składa się z dużej ilości dni, które składają się w kolejne lata, a te w etapy w naszym życiu. Z perspektywy czasu dopiero widzimy ile codziennych kroków było potrzeba, aby dojść do tego miejsca w którym jesteśmy. Dlatego tak ważne jest planowanie i określanie celów. Jeżeli zależy nam na tym, aby być kapitanem na własnym statku jakim jest życie.

Oczywiście nie każdemu jest dane zrozumienie tego we wczesnych latach naszej młodości. Wielu z nas kroczy drogą przypadków i chwilowych przyjemności, bez szerszego spojrzenia czy planu. Można oczywiście się tym teraz przejmować i użalać nad sobą albo popatrzeć do przodu.

To co jest za nami minęło i może stanowić jedynie sumę naszych doświadczeń, wspomnień. Z chwilą kiedy czujemy iż przeszłość nas ciągnie w dół trzeba ją odciąć jak najszybciej. Potrzebujemy skrzydeł …

OK. MAMY TO

Możemy zatem przystąpić do działania i planowania – dla mnie kolejnego dla Ciebie może pierwszego roku LEPSZEJ WERSJI SIEBIE 🙂

Popatrzmy zatem jakie są u mnie plany na 2019r.:

WAGA

Będę działał w osiągnięciu kolejnego poziomu –> Poziom 2: Ważę 92KG, poza oczywiście dietą planuję utrzymać mój harmonogram ćwiczeń. Do tego dojdą dodatkowe ćwiczenia i oczywiście nurkowanie 🙂 co powinno dodatkowo mi pomóc w utrzymaniu i podniesieniu formy.

POMPKI

Będę działał w osiągnięciu kolejnego poziomu –> Poziom 2: Potrafię zrobić 30 pompek, systematyka jest kluczem do sukcesu. Po fali problemów i kontuzji mam nadzieję osiągnąć zamierzony cel.

PODCIĄGNIĘCIA

Wracam po fali kontuzji i ruszam powoli z odbudową formy i zdobyciem tego poziomu –> Poziom 1: Potrafię podciągnąć się 5 razy.

BIEGAM

Tutaj sprawa nie jest oczywista –> Poziom 1: Biegam codziennie 2 km. Zobaczymy na ile odbudowa formy pozwoli mi na realizację celu. Mam opracowany plan z trenerem także będziemy działali.

ROWER

Wymówek wiele, a cel czeka na realizację. Kocham mój rower i jazdę na nim. Jak tylko w nowym roku ustąpi zima ruszam –>  Poziom 1: Jeżdżę rowerem tygodniowo 5km –> 10km.

PŁYWAM

Na wszystko jest czas i miejsce. Mi nie starczyło czasu na basen, ale znalazłem sposób !!! Nurkuję na AWF i mam połączenie pasji i celu 🙂 –> Poziom 1: Przepływam w tygodniu 5 basenów.

NURKUJĘ

Wszystko jest zaplanowane. Jeżeli tylko nie przeszkodzą niespodziewane wydatki, ruszamy w wakacje na wyprawę –> Poziom 1: Nurkuję z synem 1x w roku.

ŻEGLUJ – ŻAGLÓWKA

Powyższe cele połączyłem, gdyż w początkowym okresie oznaczają to samo. Już się nie mogę doczekać rozpoczęcia sezonu i pierwszych naszych żagli. Po cichu jest nadzieja na wiele takich akcji –> Poziom 1: Żegluję z rodzina 1x w roku i Poziom 1: Pływam wypożyczoną żaglówką x 2 w roku.

LATAM

Tutaj nie wiem czy naprawdę tego chcę ? Pozostawiam temat otwarty, zobaczę jaka będzie pogoda i na ile jest to aktualne –> Poziom 1: Zrobiłem kurs latania paralotnią.

DESKA

Wszystko zaplanowane i już niedługo ruszam na moje pierwsze zimowe szaleństwo –> Poziom 1: Jeżdżę na desce 1x zima lub lato.

CZYTAM

Można powiedzieć iż się rozczytałem. Lista lektur jakie na mnie czekają jest spora, ale spokojnie systematyczne czytanie działa cuda –> Poziom 2: Czytam 2x książki kwartalnie.

JĘZYKI

Języki są wszędzie i zawsze potrzebne. Ruszam z moim nowym celem –> Poziom 1: Mój angielski i francuski Poziom A2.

PRACA

Kolejny nowy cel jaki uruchamiam w nadchodzącym roku. Mój pomysł jest prosty – optymalizacja pracy tak aby zmieścić się w wyznaczonym czasie –> Poziom 1: Pracuję 7h dziennie 140 miesięcznie (norma 160 h/mieś).

MEDYTACJA

Nie łatwo utrzymać systematykę, ale efekt jaki przynosi jest niesamowity. Zastanawiam się czy nie dołożyć do rytuału codzienności popołudniowej medytacji –> Poziom 2: Medytuję przez 120 dni.

CHMURA

Sprawa jest prosta będę nadrabiał zaległości jakie mam z 2018r. Krok po kroku we własnym tępie — >Poziom 1: Mam zrealizowane kursy.

RANDKA

To co nas ogranicza to czas. Myślę iż ten cel spokojnie jest do zrealizowania w nadchodzącym roku –> Poziom 2: Randkuję z żoną 1x na miesiąc.

OBIADY

Dużo mi się zmieniło w tej materii. Dlatego muszę troszeczkę przebudować plany jeżeli chodzi o ten cel w nadchodzącym roku –> Poziom 2: Rodzinne obiady w szerszym gronie 1 x kwartał.

PRZYJACIELE

Czas goni nas. Planów nie zmieniam i mam nadzieję wrócić do naszych spotkań –>  Poziom 2: Spotkania z przyjaciółmi 1x kwartał.

BLOG

Powiem tak trzeba być wytrwałym. Planów nie zmieniam i dalej działam w realizacji celu –> Poziom 1: Prowadzę bloga/ vloga przez 30 dni openmindarea.pl chmuroweabc.pl menedzernastart.pl gardait.pl”.

TATA S i C

A było tak blisko. Super są te chwile. Konsekwentnie działam w kolejnym roku –> Poziom 1: Spędzam z Piotrem min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 1 miesiąc i Poziom 1: Spędzam z Zuzą min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 1 miesiąc.

SYN

Oczywista sprawa, ale w świecie pośpiechu czasem często wymyka się nam spod kontroli. Utrzymuję w kolejnym roku –> Poziom 2: Kontaktuję się z Tatą telefonicznie 1 x w tygodniu przez 6 mies.

NO XXI

Kolejny rok odtruwania. Jest to mi bardzo potrzebne z uwagi iż dużo pracuję z komputerem i telefonem. –> Poziom 1: 2 dni bez telefonu, TV, internetu, komputera.

IT KLIK

Ach te klawisze, cóż trzeba pisać szybciej. Działam mam nadzieję iż tym razem skuteczniej –> Poziom 1: Pisanie bezwzrokowe 1 x w tygodniu przez 1 mies.

Z dodatkowych rzeczy jakie dalej planuję w ramach nowych celów na 2019r. to:

MINIMALIZM

  • Uporządkowanie płatności, listy potrzebnych i niezbędnych rzeczy, wydatków …

ZDORWIA

  • Metoda WIM HOF’a – utrzymanie kontroli nad ciałem w niskich i nie tylko temperaturach. 
  • Wzmocnienie ciała i ducha poprzez dietę i suplementy.
  • Odpowiednie nawodnienie i natlenienie organizmu.
  • Lepszy sen.
  • Zdrowy duch i dystans do wielu spraw.

PODSUMOWANIE

Nie mogę się już doczekać nowego roku i tych wszystkich chwil kiedy będę realizował powyższe cele. Mam nadzieję iż nie tylko kwestia osiągnięcia nowego poziomu przyniesie mi dużo satysfakcji, ale i sama droga jaką przebędę da równie dużo szczęścia.

Zarówno z punktu widzenia prywatnego, rodzinnego jak i zawodowego nadchodzący rok zapowiada się pracowicie. Wiele ciekawych i nowych rzeczy ma się wydarzyć co sprawia iż nabędę dużo nowych doświadczeń, które pomogą mi jeszcze bardziej w budowie Lepszej Wersji Siebie 🙂

POWODZENIA !!!

Masz do mnie pytanie, propozycję uwagę, jestem do Twojej dyspozycji.

Pisz na przemyslaw.b@openmindarea.pl lub komentuj bezpośrednio na blogu czy Facebooku.

Podobne

W kategorii:ARTYKUL Tagi:analiza, cele, co zabiera Ci czas, deleguj, Ile mam czasu, inspiracja, JA, klucz do sukcesu, książki, Lepsza Wersja Siebie, lista celów, lista zadań, mierz wysoko, Minimalizm, motywacja, odpowiedzialność, ODPOWIEDZIALNOŚĆ SWOJE ŻYCIE, PLANY NA 2019, podsumowanie, szczęście, zadania, zakaz jęczenia i narzekania, zmiana, zmiana w życiu, życie

Przemysław Bielecki

Zmieniam swoje życie – spełniam swoje marzenia.

Motywacja – Produktywność – Lepsza wersja siebie

Czytam książki, słucham audiobooki i podcasty.

Piszę na blogach: openmindarea.pl i chmuroweabc.pl

ZAWODOWO

Menedżer

Administrator – SAP – Solaris – VMware – Linux – Backup

Zainteresowania: SAP, Cloud Computing – Chmura Hybrydowa – AWS, Microsoft, Google…

Co mnie napędza poza Rodziną – nurkowanie, chmura, żeglarstwo, golf i mój rower.

Skontaktuj się ze mną pisząc na adres przemyslaw.b@openmindarea.pl

Najnowsze wpisy

  • PLANOWANIE DZIAŁANIA
  • PODSUMOWANIE GRUDZIEŃ 2020
  • PODSUMOWANIE LISTOPAD 2020
  • PODSUMOWANIE PAŹDZIERNIK 2020
  • ZDROWIE OD CZEGO ZACZĄĆ

Archiwa

  • Styczeń 2021
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017

Tags

analiza audiobooki cele co zabiera Ci czas CZAS czerwiec 2017 czytanie deleguj drugi kwartał 2017 dywersyfikuj Finanse Hejt Ile mam czasu inspiracja JA klucz do sukcesu Krytyka książki Lepsza Wersja Siebie lipiec 2017 lista celów lista zadań mierz wysoko Minimalizm motywacja ODPOWIEDZIALNOŚĆ SWOJE ŻYCIE odpowiedzialność PLAN PLANOWANIE podsumowanie PODSUMOWANIE SIERPIEŃ 2017 PROCES projekty Reset mózgu szczęście TRENINGI Twoje życie wrzesień 2017 Zacznij jak Milionerzy zadania zakaz jęczenia i narzekania ZDROWIE zmiana zmiana w życiu życie
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.