PODSUMOWANIE GRUDZIEŃ 2019

Tak to już Grudzień !!! Niesamowite jak szybko mija nam ten czas. Niby tylko 365 dni, a jak wiele się wydarzyło i zmieniło w moim życiu. Wiele spośród moich celów – poziomów zostało zrealizowanych kilka zostało przesuniętych na kolejny rok lub lata.

Wiele się nauczyłem, a co więcej zobaczyłem i doświadczyłem. W tych ostatnich dniach starego roku analizuję dokładnie jak wyglądała realizacja mojego planu w 2019r. i planuję już co będzie się działo w nadchodzącym 2020r.

Jestem teraz na etapie analizowana tego co udało mi się zrealizować, a co nie w 2019r. i jakie były tego przyczyny.

Jedno jest pewne grudzień wyglądał następująco:

Moje trzy poziomy:

WAGA

Poziom 2: Ważę 92KG – Cel: 2019

Dzielnie realizuję moje treningi. Zgodnie z nowym planem poziom ten osiągnę w nadchodzącym roku !!!

Inspiracja: JA na studiach,

POMPKI

Poziom 3: Potrafię zrobić 50 pompek – Cel: 2021

Liczba się zwiększa. Mam nadzieję iż w nadchodzącym roku przekroczę tą magiczną liczbę.

Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE

PODCIĄGNIĘCIA

Poziom 1: Potrafię podciągnąć się 5 razy – Cel: 2019

Ten cel trochę sobie odpuściłem. Ale nie na długo 🙂 Ruszam z nowym harmonogramem w 2020r.

Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE

BIEGAM

Poziom 1: Biegam codziennie 2 km – Cel: 2019

Poziom okazał się zbyt ambitny do osiągnięcia 🙁 w nowym roku stawiam na nowe podejście i nowy harmonogram w 2020r.

Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/

ROWER

Poziom 1: Jeżdżę rowerem tygodniowo 10km – Cel: 2019

Grudniowy wyjazd oddalił realizację tego celu na 2020r.

Inspiracja: JA na studiach,

PŁYWAM – NURKUJĘ

Poziom 2: Przepływam w tygodniu 25 basenów – Cel: 2019

Grudniowy wyjazd oddalił realizację tego celu na 2020r.

Inspiracja: Michael Fred Phelps https://youtu.be/mcHdmc-s7FM

NURKUJĘ

Poziom 2: Nurkuję z synem 3x w roku – Cel: 2021

Mam już kolejne plany odnośnie kursów nurkowych jak i samego nurkowania. Tak jak pisałem kursy PADI Emergency First Response i PADI Rescue Diver oraz PADI Dry Suit Diver.

Zbiórka funduszy trwa.

Inspiracja: komando foki – http://komandofoki.pl/

ŻEGLUJ

Poziom 1: Żegluję z rodzina 1x w roku – Cel: 2021

Ruszamy z żeglowaniem w przyszłym roku.

Inspiracja: projekt żegluj – http://projektzegluj.pl/

LATAM

Poziom 1: Zrobiłem kurs latania paralotnią – Cel: 2021

Po analizie naszych możliwości czasowych przesuwam ów cel na 2021.

Inspiracja: mój przyjaciel,

DESKA

Poziom 2: Jeżdżę na desce 1x lato / zima lub lato – Cel: 2020

Z uwagi na realizację jednego z moich tajnych celów prawdopodobnie przesunę realizację tego celu na jeszcze kolejny rok – 2021r.

Inspiracja:

MAZURY

Poziom 1: Miesiąc w domku na mazurach – Cel: 2022

Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.

Inspiracja: mój przyjaciel,

ŻAGLÓWKA

Poziom 1: Pływam wypożyczoną żaglówką x 2 w roku – Cel: 2020

Ten cel zostanie zrealizowany wspólnie z celem żegluj.

Inspiracja: mój przyjaciel,

CZYTAM

Poziom 2: Czytam 2x książki kwartalnie do końca 2019 – Cel: 2019

Praca z Instagramem jako miejscem dokumentowania nie udała się. Zastanawiam się nad dalszym jego wykorzystaniem. Wyjazd świąteczny zaktualizował realizację tego celu i przesunął na 2020r.

Inspiracja: Timothy Ferriss – https://tim.blog/

KOSMOS

Poziom 1: Test wirówka przeciążeniowa – symulator szkoleniowy – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Elon Musk – http://www.spacex.com/

PODRÓŻ

Poziom 2: Odwiedzam z rodziną 10x kraj – Cel: 2025

Zobaczymy co przyniesie czas.

Inspiracja: Beata Pawlikowska – http://beatapawlikowska.com/

JĘZYKI

Poziom 1: Mój angielski i francuski Poziom A2 – Cel: 2019

Działam zgodnie z przyjętym planem. Obecnie słucham codziennie lekcji i audiobooków ANG i FR.

Mam już znalezioną osobę do rozmówek. Ustawiam mój kalendarz.

Inspiracja:

https://www.etutor.pl/help/advancement-levels

http://www.studyglobal.pl/informacje/poziomy.htm

ZARABIAM

Poziom 1: Zarabiam 10000 miesięcznie – Cel: 2022

Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.

Inspiracja:

PRACA

Poziom 1: Pracuję 7h dziennie 140 miesięcznie (norma 160 h/mieś) – Cel: 2019

Staram się utrzymać poziom 7h pracy codziennie. Nie jest to łatwe. Buduję odpowiedni nawyk. Z uwagi na wyjazd świąteczny przekroczyłem założoną normę.

Inspiracja: Timothy Ferriss – książka – 4 godzinny tydzień pracy,

MEDYTACJA

Poziom 3 :Medytuję przez 365 dni – Cel: 2019

Wyjazd świąteczny zakłócił mój bilans, ale nie żałuję gdyż mega wypocząłem. Licznik bije znowu.

Inspiracja: Bruce Lee – https://youtu.be/4vlHsJhvM9I

CHMURA

Poziom 1: Mam zrealizowane kursy – Cel: 2020

Wznawiam działanie od września.

Inspiracja:

RANDKA

Poziom 2: Randkuję z żoną 1x na miesiąc – Cel: 2019

Działamy w tym temacie.

Inspiracja:

OBIADY

Poziom 2: Rodzinne obiady w szerszym gronie 1 x kwartał – Cel: 2019

Bum mamy przełom 🙂 Zobaczymy jak kolejne kwartały. Z uwagi na odległości nie łatwo wszystkich zebrać razem. Możliwe iż zmienię formułę tego celu w nowym roku.

Inspiracja:

PRZYJACIELE

Poziom 3: Spotkania z przyjaciółmi 1x w miesiącu – Cel: 2020

Jest duża szansa iż zrealizujemy i ten cel 🙂

Inspiracja:

PRZEMAWIAM

Poziom 1: Przemawiam na konferencjach 1x w roku – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja:

ZATRUDNIAM

Poziom 1: Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021.

Inspiracja:

PRZYCHÓD

Poziom 1: Moje firmy mają przychody na poziomie 10000 zł / rok Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Jeff Bezos – książka – Jednym kliknięciem. Historia Jeffa Bezosa i rosnącej potęgi Amazon.com

BLOG

Poziom 1: Prowadzę bloga/ vloga przez 30 dni – Cel: 2019

Zoptymalizowanie działania i planowanie przyniosło zamierzone efekty. Pojawiły się na openmindarea.pl dwa wpisy. Na chmuroweabc.pl pracuję nad nowymi. Na sapinfo.pl pojawił się już kolejny. Po wakacjach ruszam z kolejnymi wpisami.

openmindarea.pl
chmuroweabc.pl
menedzernastart.pl
gardait.pl

Doszedł sapinfo.pl

Wyzwanie realizuję, nie wszystko udaje się jeszcze dopiąć, ale są postępy.

Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/

SPACEX

Poziom 1: Nawiązać korespondencję z Space X – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja: Elon Musk. Biografia twórcy PayPal, Tesla, SpaceX

FUNDACJA

Poziom 1: Zebrać informację o działaniu fundacji. – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja: Jerzy Owsiak – https://www.wosp.org.pl/

KSIĄŻKA

Poziom 1: Piszę książkę – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja: Michał Szafrański – https://jakoszczedzacpieniadze.pl/

TATA S

Poziom 2: Spędzam z Piotrem min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 6 miesiąc – Cel: 2019
BUM – Poziom zrealizowany.

Czas na kolejny poziom. Mega zabawa 🙂

Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂

TATA C

Poziom 2: Spędzam z Zuzą min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 6 miesiąc – Cel: 2019
BUM – Poziom zrealizowany.

Czas na kolejny poziom. Mega zabawa 🙂

Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂

SYN

Poziom 2: Kontaktuję się z Tatą telefonicznie 1 x w tygodniu przez 6 mies – Cel: 2019
BUM – Poziom zrealizowany.

Ale ten czas leci. Dobrze jest rozmawiać 🙂

Inspiracja: Wewnętrzna 🙂

NO XXI

Poziom 1: 1 dzień bez telefonu, TV, internetu, komputera – Cel: 2019

Poziom w trakcie realizacji. Jak do tej pory doszedłem do 1/2 dnia. Zaktualizowałem ów cel. Zobaczymy, kiedy przekroczę barierę 1 dnia.

Inspiracja:

IT KLIK

Poziom 1: Pisanie bezwzrokowe 1 x w tygodniu przez 1 mies – Cel: 2019

Ruszamy z działaniem. Kolejne lekcje za mną. problem z utrzymaniem systematyczności – pracuję nad tym.

Inspiracja: Moi koledzy z IT 🙂

PODSUMOWANIE

W dążeniu do celów nie należy zapominać o myśli przewodniej jaka nam towarzyszyła w chwili ich powołania. Przyznam iż zapomniałem o tym. Dlatego w nadchodzącym roku zwrócę większą na to uwagę. Uzupełnię brakujące wpisy i będę częściej sięgał po ich wsparcie.

Przyznam iż ten miesiąc kończę z wielką ulgą. Czuję się niczym maratończyk, który dobiegł do mety. Z jednej strony każdego dnia starałem się krok po kroku realizować zamierzone cele wg ustalonego planu niemniej na koniec zawsze była to tam gdzieś walka z samym sobą o każdy krok. Oczywiście nie dotyczyło to każdego z celów 🙂

Cieszę się z nadchodzącego roku i możliwości jakie mi on przyniesie. Mam już wszystko poukładane na 2020r. i dalej. Analizuję jeszcze tak jak napisałem na wstępie kilka spraw. Potęga nowego roku daje dodatkową energię – super uczucie pomieszane z myślą o tym co się w nim wydarzy.

Jestem bardzo zadowolony iż wiele z moich celów i planów zostało zrealizowanych w minionym roku. Dzięki planowaniu zrealizowałem wiele rzeczy, o których bym w innym przypadku pewnie nie pomyślał.

Wspomniałem o maratonie nie bez powodu, gdyż tylko odpowiednie rozłożenie sił daje sukces. Podobnie rzeczy mają się z realizacją celów. Często zakładamy bardzo agresywny plan działania, a na koniec okazuje się iż brakuje już nam sił na jego realizację. Dlatego zachowanie odpowiednich proporcji w działaniu wraz z regeneracją dają najlepsze przełożenie na sukces.

Miniony rok mogę zaliczyć jako naprawę bardzo udany 🙂 A nadchodzący zapowiada się jeszcze lepiej 🙂

Masz do mnie pytanie, propozycję uwagę, jestem do Twojej dyspozycji.

Pisz na przemyslaw.b@openmindarea.pl lub komentuj bezpośrednio na blogu czy Facebooku.