PODSUMOWANIE KWIECIEŃ 2020

Ten miesiąc to kontynuacja działań zdalnych z poprzedniego. Wszyscy staramy się utrzymać w jak najlepszej formie i zdrowiu.

Utrzymany został tryb pracy zdalnej. Staram się ten czas spędzić nie tylko oczywiście z rodziną, ale zmaksymalizować wysiłki związane z realizacją kursów on-line.

Mam nadzieję iż kolejny miesiąc przyniesie nam zniesienie obostrzeń.

Działam i staram się coraz mniej patrzeć na to co nas ogranicza. Poranki przyznam iż są najlepsze. Cisza, spokój, świeży umysł i powietrze działają cuda. Krok po kroku realizuję moje małe cele zbliżając się tym samym do realizacji kolejnych poziomów.

Poniżej moje podsumowanie z tego miesiąca.

Moje trzy poziomy:

WAGA

Poziom 2: Ważę 92KG – Cel: 2020

Dieta działa bardzo dobrze. Założony pośredni cel na ten miesiąc nie został osiągnięty z uwagi na chorobę i przerwę w treningach.

Ale dzięki diecie i redukcji kalorii utrzymałem założenia z poprzedniego.

Treningi od połowy miesiąca są w wersji on-line w domu. Nie rezygnuję i walczę !!!

Inspiracja: JA na studiach,

POMPKI

Poziom 3: Potrafię zrobić 50 pompek – Cel: 2021

Działam 🙂 Odbudowa formy po feriach i chorobie trwa …

Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE

PODCIĄGNIĘCIA

Poziom 1: Potrafię podciągnąć się 5 razy – Cel: 2020

Działam 🙂 Odbudowa formy po feriach i chorobie trwa …

Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE

BIEGAM

Poziom 1: Biegam codziennie 2 km – Cel: 2021

Zawieszam ten cel z uwagi na bezpieczeństwo swoje i bliskich.

Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/

ROWER

Poziom 1: Jeżdżę rowerem tygodniowo 10km – Cel: 2020

Cel na większość miesiąca był zawieszony z uwagi na bezpieczeństwo swoje jak i bliskich.

Koniec miesiąca z uwagi na poluzowanie obostrzeń umożliwił mi rozpoczęcie sezonu rowerowego.

Mam nadzieję iż kolejny przyniesie realizację tego celu.

Inspiracja: JA na studiach,

PŁYWAM – NURKUJĘ

Poziom 2: Przepływam w tygodniu 25 basenów – Cel: 2020

Zawieszam ten cel z uwagi na bezpieczeństwo swoje i bliskich.

Inspiracja: Michael Fred Phelps https://youtu.be/mcHdmc-s7FM

NURKUJĘ

Poziom 2: Nurkuję z synem 3x w roku – Cel: 2021

Mam już kolejne plany odnośnie kursów nurkowych jak i samego nurkowania. Tak jak pisałem kursy PADI Emergency First Response i PADI Rescue Diver oraz PADI Dry Suit Diver. Z uwagi na jeden z moich tajnych celów przesuwam realizację na kolejny rok.

Inspiracja: komando foki – http://komandofoki.pl/

ŻEGLUJ

Poziom 1: Żegluję z rodzina 1x w roku – Cel: 2021

Ruszamy z żeglowaniem w przyszłym roku.

Inspiracja: projekt żegluj – http://projektzegluj.pl/

LATAM

Poziom 1: Zrobiłem kurs latania paralotnią – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Mój przyjaciel,

DESKA

Poziom 2: Jeżdżę na desce 1x lato / zima lub lato – Cel: 2021

Z uwagi na jeden z moich tajnych celów przesuwam realizację na kolejny rok.

Inspiracja: Mój przyjaciel,

MAZURY

Poziom 1: Miesiąc w domku na mazurach – Cel: 2023

Realizacja tego poziomu rusza w 2023r.

Inspiracja: Mój przyjaciel,

ŻAGLÓWKA

Poziom 1: Pływam wypożyczoną żaglówką x 2 w roku – Cel: 2023

Realizacja tego poziomu rusza w 2023r.

Inspiracja: Mój przyjaciel,

CZYTAM

Poziom 2: Czytam 2x książki kwartalnie – Cel: 2020

Kolejne książki na tapecie 🙂 Ten kwartał zakończony sukcesem.

Inspiracja: Timothy Ferriss – https://tim.blog/

KOSMOS

Poziom 1: Test wirówka przeciążeniowa – symulator szkoleniowy – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Elon Musk – http://www.spacex.com/

PODRÓŻ

Poziom 2: Odwiedzam z rodziną 10x kraj – Cel: 2025

Zobaczymy co przyniesie czas.

Inspiracja: Beata Pawlikowska – http://beatapawlikowska.com/

JĘZYKI

Poziom 1: Mój angielski i francuski Poziom A2 – Cel: 2020

Działam zgodnie z przyjętym planem. Obecnie słucham codziennie lekcji i audiobooków ANG i FR.

Inspiracja:

https://www.etutor.pl/help/advancement-levels

http://www.studyglobal.pl/informacje/poziomy.htm

ZARABIAM

Poziom 1: Zarabiam 10000 miesięcznie – Cel: 2022

Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.

Inspiracja: https://www.youtube.com/watch?v=ROtpOkdEd9c

PRACAPoziom 2: Pracuję 5h dziennie 75 miesięcznie (norma 160 h/mieś) – Cel: 2023

I mamy nowy level 5h pracy codziennie.

Inspiracja: Timothy Ferriss – książka – 4 godzinny tydzień pracy,

MEDYTACJA

Poziom 3 :Medytuję przez 365 dni – Cel: 2020

Licznik ponownie bije. Czwarty miesiąc z 12 za mną.

Inspiracja: Bruce Lee – https://youtu.be/4vlHsJhvM9I

CHMURA

Poziom 1: Mam zrealizowane kursy – Cel: 2020

Działam zgodnie z harmonogramem. Liczba kursów trochę się powiększyła.

Inspiracja: Mirek

RANDKA

Poziom 2: Randkuję z żoną 1x na miesiąc – Cel: 2020

Miesiąc zakończony sukcesem 🙂

Inspiracja:

OBIADY

Poziom 2: Rodzinne obiady w szerszym gronie 1 x kwartał – Cel: 2020

Zawieszam ten cel z uwagi na bezpieczeństwo swoje i bliskich.

Inspiracja:

PRZYJACIELE

Poziom 3: Spotkania z przyjaciółmi 1x w miesiącu – Cel: 2021

Zawieszam ten cel z uwagi na bezpieczeństwo swoje i bliskich.

Inspiracja:

PRZEMAWIAM

Poziom 1: Przemawiam na konferencjach 1x w roku – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Mirek

ZATRUDNIAM

Poziom 1: Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021.

Inspiracja: Mirek

PRZYCHÓD

Poziom 1: Moje firmy mają przychody na poziomie 10000 zł / rok Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Jeff Bezos – książka – Jednym kliknięciem. Historia Jeffa Bezosa i rosnącej potęgi Amazon.com

BLOG

Poziom 1: Prowadzę bloga/ vloga przez 30 dni – Cel: 2020

Zoptymalizowanie działania i planowanie przyniosło zamierzone efekty. Mam nadzieję poprawić cykl wydawniczy na moich blogach w tym roku. Tutaj zabrakło mi niestety czasu.

openmindarea.pl
chmuroweabc.pl
menedzernastart.pl
gardait.pl
sapinfo.pl

Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/

SPACEX

Poziom 1: Nawiązać korespondencję z Space X – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja: Elon Musk. Biografia twórcy PayPal, Tesla, SpaceX

FUNDACJA

Poziom 1: Zebrać informację o działaniu fundacji. – Cel: 2020

Niedługo ruszam z tym tematem.

Inspiracja: Jerzy Owsiak – https://www.wosp.org.pl/

KSIĄŻKA

Poziom 1: Piszę książkę – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Michał Szafrański – https://jakoszczedzacpieniadze.pl/

TATA S

Poziom 2: Spędzam z Piotrem min 1h/d – 5 dni w tygodniu przez 24 miesiące – Cel: 2020-2021

Czas na kolejny poziom. Mega zabawa 🙂 …..

Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂

TATA C

Poziom 3: Spędzam z Zuzą min 1h/d – 5 dni w tygodniu przez 24 miesiące – Cel: 2020-2021

Czas na kolejny poziom. Mega zabawa 🙂 …..

Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂

SYN

Poziom 3: Kontaktuję się z Tatą telefonicznie 1 x w tygodniu przez 24 miesiące – Cel: 2020-2021

Ale ten czas leci. Dobrze jest rozmawiać 🙂

Inspiracja: Wewnętrzna 🙂

NO XXI

Poziom 1: 1 dzień bez telefonu, TV, internetu, komputera – Cel: 2020

Poziom w trakcie realizacji. Jak do tej pory doszedłem do 1/2 dnia. Zaktualizowałem ów cel. Zobaczymy, kiedy przekroczę barierę 1 dnia. …..

Inspiracja:

IT KLIK

Poziom 1: Pisanie bezwzrokowe 1 x w tygodniu przez 1 mies – Cel: 2020

Stuk puk stuk puk piszę. Staram się utrzymać systematyczność …..

Inspiracja: Moi koledzy z IT 🙂

PODSUMOWANIE

Nie wiem jak to się stało iż poprzednie podsumowanie stało się klonem dla powyższego. Dopiero później się zorientowałem. Dlatego dołożę do moich procesów weryfikację wpisów kilka dni po ich opublikowaniu 🙂

Poprawkę wprowadzam pod koniec kolejnego miesiąca 🙂 mam nadzieję iż wprowadzenie procesu weryfikacji wyeliminuje takie sytuacje.

Miesiąc ten upłynął mi podobnie jak poprzedni. Skupiam się na realizacji moich tajnych celów oraz tych co są możliwe w realizacji w obecnych czasach.

Tęsknie za nurkowaniem … Mam nadzieję iż w przyszłym roku sobie to wszystko odbijemy.

Masz do mnie pytanie, propozycję uwagę, jestem do Twojej dyspozycji.

Pisz na przemyslaw.b@openmindarea.pl lub komentuj bezpośrednio na blogu czy Facebooku.