PODSUMOWANIE LIPIEC 2018
Miesiąc lipiec to rzetelna realizacja krok po kroku moich trzech poziomów. Nie wszystko szło zgodnie z planem czasami życie przynosiło zmiany w harmonogramie czasami brakowało czasu. Nie zmieniło się jedno – nastawienia, a apetyt na więcej wzrósł.
Zapraszam
Niesamowite w tym wszystkim jest to jak zmienia się Twoje życie kiedy uwierzysz iż kilka małych kroków zmienia tyle w Twoim życiu. Jak te na pozór ekstremalne, nierealne czasami pomysły stają się częścią Twojego życia.
Moje trzy poziomy:
WAGA
Poziom 1: Ważę 99KG – Cel: 2018
BUM – Poziom zrealizowany.
Poziom 1-wszy zdobyty. Czas na poziom 2.
Dzięki systematycznym ćwiczeniom i diecie udało mi się zejść na poziom 97kg
Inspiracja: JA na studiach,
POMPKI
Poziom 1:Potrafię zrobić 10 pompek – Cel: 2018
BUM – Poziom zrealizowany.
Poziom 1-wszy zdobyty. Czas na poziom 2.
Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE
PODCIĄGNIĘCIA
Poziom 1: Potrafię podciągnąć się 5 razy – Cel: 2018
Mam ustalony cel i program ćwiczeń. W tym miesiącu poszło zdecydowanie lepiej 🙂
Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE
BIEGAM
Poziom 1: Biegam codziennie 2 km – Cel: 2018
W tym miesiącu nie udało mi się zachować odpowiedniej systematyki do zrealizowania tego poziomu. Pracuję nad tym.
Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/
ROWER
Poziom 1: Jeżdżę rowerem tygodniowo 10km – Cel: 2018
W tym miesiącu poszło lepiej, ale jest jeszcze dużo do zrobienia. Pracuję nad tym.
Inspiracja: JA na studiach,
PŁYWAM
Poziom 1: Przepływam w tygodniu 5 basenów – Cel: 2018
W tym miesiącu nie udało mi się zachować odpowiedniej systematyki do zrealizowania tego poziomu. Pracuję nad tym.
Inspiracja: Michael Fred Phelps https://youtu.be/mcHdmc-s7FM
NURKUJĘ
Poziom 1: Nurkuję z synem 1x w roku – Cel: 2019
Realizacja tego poziomu rusza w 2019r. Zbieram na wyjazd nurkowy pewnie do Chorwacji.
Inspiracja: komando foki – http://komandofoki.pl/
ŻEGLUJ
Poziom 1: Żegluję z rodzina 1x w roku – Cel: 2019
Realizacja tego poziomu rusza w 2019r.
Inspiracja: projekt żegluj – http://projektzegluj.pl/
LATAM
Poziom 1: Zrobiłem kurs latania paralotnią – Cel: 2019
Realizacja tego poziomu rusza w 2019r.
Inspiracja:
DESKA
Poziom 1: Jeżdżę na desce 1x zima lub lato – Cel: 2019
Realizacja tego poziomu rusza w 2019r.
Inspiracja:
MAZURY
Poziom 1: 1 miesiąc w domku na mazurach – Cel: 2022
Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.
Inspiracja: mój przyjaciel,
ŻAGLÓWKA
Poziom 1: Pływam wypożyczoną żaglówką x 2 w roku – Cel: 2019
Realizacja tego poziomu rusza w 2019r.
Inspiracja: mój przyjaciel,
CZYTAM
Poziom 1: Czytam książkę kwartalnie – Cel: 2018
Jest duży progres w realizacji tego poziomu. Niedługo osiągnę 1 poziom.
Inspiracja: Timothy Ferriss – https://tim.blog/
KOSMOS
Poziom 1: Test wirówka przeciążeniowa – symulator szkoleniowy – Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.
Inspiracja: Elon Musk – http://www.spacex.com/
PODRÓŻ
Poziom 1: Odwiedzam z rodziną 1x kraj – Cel: 2023
Realizacja tego poziomu rusza w 2023r.
Inspiracja: Beata Pawlikowska – http://beatapawlikowska.com/
JĘZYKI
Poziom 1: Mój angielski i francuski Poziom A2 – Cel: 2019
Realizacja tego poziomu rusza w 2019r.
Inspiracja:
https://www.etutor.pl/help/advancement-levels
http://www.studyglobal.pl/informacje/poziomy.htm
ZARABIAM
Poziom 1: Zarabiam 10000 miesięcznie – Cel: 2022
Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.
Inspiracja:
PRACA
Poziom 1: Pracuję 7h dziennie 140 miesięcznie (norma 160 h/mieś) – Cel: 2019
Realizacja tego poziomu rusza w 2019r.
Inspiracja: Timothy Ferriss – książka – 4 godzinny tydzień pracy,
MEDYTACJA
Poziom 1: Medytuję przez 30 dni – Cel: 2018
Ten miesiąc to mega zmiana. Prawie udało mi się osiągnąć ów poziom. Trzymajcie kciuki 🙂
P.S. Naprawdę super uczucie po medytacji – spokój i otwarty umysł, niesamowite.
Inspiracja: Bruce Lee – https://youtu.be/4vlHsJhvM9I
CHMURA
Poziom 1: Mam zrealizowane kursy – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja:
RANDKA
Poziom 1: Randkuję z żoną 1x na kwartał – Cel: 2018
BUM – Poziom zrealizowany.
Fantastyczny wypad we dwoje na koncert Pearl Jam !!!
Poziom 1-wszy zdobyty. Czas na poziom 2.
Inspiracja:
OBIADY
Poziom 1: Rodzinne obiady w szerszym gronie 1 x pół roku – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja:
PRZYJACIELE
Poziom 1: Spotkania z przyjaciółmi 1x pół roku – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja:
PRZEMAWIAM
Poziom 1: Przemawiam na konferencjach 1x w roku – Cel: 2020
Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.
Inspiracja:
ZATRUDNIAM
Poziom 1: Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021.
Inspiracja:
PRZYCHÓD
Poziom 1: Moje firmy mają przychody na poziomie 10000 zł / rok Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.
Inspiracja: Jeff Bezos – książka – Jednym kliknięciem. Historia Jeffa Bezosa i rosnącej potęgi Amazon.com
BLOG
Poziom 1: Prowadzę bloga/ vloga przez 30 dni openmindarea.pl chmuroweabc.pl menedzernastart.pl gardait.pl” – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/
SPACEX
Poziom 1: Nawiązać korespondencję z Space X – Cel: 2020
Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.
Inspiracja: Elon Musk. Biografia twórcy PayPal, Tesla, SpaceX
FUNDACJA
Poziom 1: Zebrać informację o działaniu fundacji. – Cel: 2020
Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.
Inspiracja: Jerzy Owsiak – https://www.wosp.org.pl/
KSIĄŻKA
Poziom 1: Piszę książkę – Cel: 2020
Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.
Inspiracja: Michał Szafrański – https://jakoszczedzacpieniadze.pl/
TATA S
Poziom 1: Spędzam z Piotrem min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 1 miesiąc – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja:
TATA C
Poziom 1: Spędzam z Zuzą min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 1 miesiąc – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja:
SYN
Poziom 1: Kontaktuję się z Tatą telefonicznie 1 x w tygodniu przez 1 mies – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja:
NO XXI
Poziom 1: 2 dni bez telefonu, TV, internetu, komputera – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja:
BRAT
Poziom 2: Kontaktuję się z siostrą 2 x mies przez 6 mies – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja:
IT KLIK
Poziom 1: Pisanie bezwzrokowe 1 x w tygodniu przez 1 mies – Cel: 2018
Nowy poziom w przyszłym miesiącu startuję.
PODSUMOWANIE
Stało się kolejne poziomy zostały zrealizowane. Jestem z tego powodu bardzo zadowolony. Do realizacji kolejnych zabrakło mi niewiele co jeszcze bardziej mnie zdeterminowało do większego wysiłku. Czy mam czas zwątpienia, pewnie się zastanawiacie. Oczywiście tak jak każdy, ale wiem iż nie powinienem tym zbyt długo się zajmować. Trzeba robić swoje i realizować cele krok po kroku.
Życie niezmiennie powoduje iż część z moich celów nie jest realizowana w sposób jaki bym sobie tego życzył, ale nie to jest istotne. Ważne jest to iż się nie poddaję i idę dalej. Kolejny dzień to kolejny krok, który przybliża mnie do realizacji moich planów.
Masz do mnie pytanie, propozycję uwagę, jestem do Twojej dyspozycji.
Pisz na przemyslaw.b@openmindarea.pl lub komentuj bezpośrednio na blogu czy Facebooku.