PODSUMOWANIE LUTY 2019
BUM i kolejne poziomy zrealizowane !!!
Bardzo się cieszę z tego faktu. Byliśmy z rodzinką na feriach we Włoszech. Było fantastycznie. Niesamowita pogoda oraz fantastyczne warunki – słońce i śnieg przez cały dzień 🙂 Przypomniałem sobie wiele jeżeli chodzi o deskę, a dzieciaki dzięki nauce w szkółce narciarskiej osiągnęły kolejny poziom w budowaniu swoich umiejętności.
Moje trzy poziomy:
WAGA
Poziom 2: Ważę 92KG – Cel: 2019
Na feriach mi przybyło … Ale zgodnie z zapowiedziami ruszyłem z ćwiczeniami !!!
Inspiracja: JA na studiach,
POMPKI
Poziom 2:Potrafię zrobić 30 pompek – Cel: 2019
Czas ferii to była jazda na desce i tylko temu się poświęciłem. Po powrocie jestem w trakcie odbudowywania formy.
Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE
PODCIĄGNIĘCIA
Poziom 1: Potrafię podciągnąć się 5 razy – Cel: 2018
Czas ferii to była jazda na desce i tylko temu się poświęciłem. Po powrocie jestem w trakcie odbudowywania formy.
Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE
BIEGAM
Poziom 1: Biegam codziennie 2 km – Cel: 2018
Kontuzja wyleczona ruszam z tym celem.
Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/
ROWER
Poziom 1: Jeżdżę rowerem tygodniowo 10km – Cel: 2018
Pogoda dopisuje ruszam z tym celem.
Inspiracja: JA na studiach,
PŁYWAM – NURKUJĘ
Poziom 2: Przepływam w tygodniu 25 basenów – Cel: 2019
Połączenie tych dwóch celów przyniosło niesamowite efekty. Dzięki temu pływam i nurkuję raz w tygodniu. Po powrocie z ferii ruszyłem z realizacją tego celu. W ostatnich tygodniach dołączył do mnie mój syn 🙂 Mega doświadczenie i fantastyczne uczucie.
Inspiracja: Michael Fred Phelps https://youtu.be/mcHdmc-s7FM
NURKUJĘ
Poziom 1: Nurkuję z synem 1x w roku – Cel: 2019
Dalej zbieram na kolejne atrakcje związane z wyjazdem.
Bum mam zarezerwowane miejsce i kupione bilety lotnicze. Za kilka miesięcy zamelduję realizację tego poziomu 🙂
Inspiracja: komando foki – http://komandofoki.pl/
ŻEGLUJ
Poziom 1: Żegluję z rodzina 1x w roku – Cel: 2019
Mam już plan weekendowego żeglowania w 2019r.
Inspiracja: projekt żegluj – http://projektzegluj.pl/
LATAM
Poziom 1: Zrobiłem kurs latania paralotnią – Cel: 2019
Nie kasuję jeszcze tego celu choć prawdopodobnie przesunę go w czasie. Zobaczymy c przyniesie 2019r.
Inspiracja: mój przyjaciel,
DESKA
Poziom 1: Jeżdżę na desce 1x zima lub lato – Cel: 2019
BUM – Poziom zrealizowany.
Wyjazd do Włoch był mega pozytywnym doświadczeniem dla mnie jak i mojej rodzinki !!! Deska sprawdziła się na maxa i wciągnęła mnie jeszcze bardziej. Teraz muszę przy okazji kolejnego wyjazdu zainwestować w sprzęt 🙂
Poziom 1-wszy zdobyty. Czas na poziom 2.
Inspiracja:
MAZURY
Poziom 1: Miesiąc w domku na mazurach – Cel: 2022
Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.
Inspiracja: mój przyjaciel,
ŻAGLÓWKA
Poziom 1: Pływam wypożyczoną żaglówką x 2 w roku – Cel: 2019
Ten cel zostanie zrealizowany wspólnie z celem żegluj.
Inspiracja: mój przyjaciel,
CZYTAM
Poziom 2: Czytam 2x książki kwartalnie – Cel: 2019
Czytam, czytam czytam i zbliżam się do ukończenia poziomu 🙂
Inspiracja: Timothy Ferriss – https://tim.blog/
KOSMOS
Poziom 1: Test wirówka przeciążeniowa – symulator szkoleniowy – Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.
Inspiracja: Elon Musk – http://www.spacex.com/
PODRÓŻ
Poziom 1: Odwiedzam z rodziną 1x kraj – Cel: 2023
Realizacja tego poziomu rusza w 2023r.
Inspiracja: Beata Pawlikowska – http://beatapawlikowska.com/
JĘZYKI
Poziom 1: Mój angielski i francuski Poziom A2 – Cel: 2019
Mam przygotowany plan działania wg., którego będę go realizował. Działam.
Na tą chwilę codziennie słucham książek po angielsku. W kolejnym miesiącu dojdzie francuski.
Inspiracja:
https://www.etutor.pl/help/advancement-levels
http://www.studyglobal.pl/informacje/poziomy.htm
ZARABIAM
Poziom 1: Zarabiam 10000 miesięcznie – Cel: 2022
Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.
Inspiracja:
PRACA
Poziom 1: Pracuję 7h dziennie 140 miesięcznie (norma 160 h/mieś) – Cel: 2019
Staram się utrzymać poziom 7h pracy codziennie. Nie jest to łatwe. Buduję odpowiedni nawyk.
Inspiracja: Timothy Ferriss – książka – 4 godzinny tydzień pracy,
MEDYTACJA
Poziom 2: Medytuję przez 120 dni – Cel: 2018
Realizacja idzie bardzo dobrze – niestety wypadło mi kilka dni … takie życie. Działam dalej gdyż medytacja daje mi sporo dużo dobrego.
Medytacja mega sprawa i zmiana jakościowa życia.
Inspiracja: Bruce Lee – https://youtu.be/4vlHsJhvM9I
CHMURA
Poziom 1: Mam zrealizowane kursy – Cel: 20189
Poziom w trakcie realizacji.
Inspiracja:
RANDKA
Poziom 2: Randkuję z żoną 1x na miesiąc – Cel: 2019
Z uwagi na nasze wspólne cele zawodowe i rodzinne nie jest łatwo przeskoczyć na kolejny poziom. Pracujemy nad tym.
Inspiracja:
OBIADY
Poziom 2: Rodzinne obiady w szerszym gronie 1 x kwartał – Cel: 2019
Działamy w temacie 🙂 🙂
Inspiracja:
PRZYJACIELE
Poziom 2: Spotkania z przyjaciółmi 1x kwartał – Cel: 2019
Plany kolejnych spotkań się tworzą 🙂 Ustalamy wspólny harmonogram.
Inspiracja:
PRZEMAWIAM
Poziom 1: Przemawiam na konferencjach 1x w roku – Cel: 2020
Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.
Inspiracja:
ZATRUDNIAM
Poziom 1: Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021.
Inspiracja:
PRZYCHÓD
Poziom 1: Moje firmy mają przychody na poziomie 10000 zł / rok Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.
Inspiracja: Jeff Bezos – książka – Jednym kliknięciem. Historia Jeffa Bezosa i rosnącej potęgi Amazon.com
BLOG
Poziom 1: Prowadzę bloga/ vloga przez 30 dni – Cel: 2018
Tutaj walka trwa o zachowanie systematyczności wpisów. Na tą chwilę jedynie jedna strona ma utrzymywane regularne wpisy. Pracuję nad planem zmiany tej sytuacji.
openmindarea.pl
chmuroweabc.pl
menedzernastart.pl
gardait.pl
Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/
SPACEX
Poziom 1: Nawiązać korespondencję z Space X – Cel: 2020
Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.
Inspiracja: Elon Musk. Biografia twórcy PayPal, Tesla, SpaceX
FUNDACJA
Poziom 1: Zebrać informację o działaniu fundacji. – Cel: 2020
Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.
Inspiracja: Jerzy Owsiak – https://www.wosp.org.pl/
KSIĄŻKA
Poziom 1: Piszę książkę – Cel: 2020
Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.
Inspiracja: Michał Szafrański – https://jakoszczedzacpieniadze.pl/
TATA S
Poziom 1: Spędzam z Piotrem min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 1 miesiąc – Cel: 2018
BUM – Poziom zrealizowany.
Poziom 1-wszy zdobyty. Czas na poziom 2.
Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂
TATA C
Poziom 1: Spędzam z Zuzą min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 1 miesiąc – Cel: 2018
BUM – Poziom zrealizowany.
Poziom 1-wszy zdobyty. Czas na poziom 2.
Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂
SYN
Poziom 2: Kontaktuję się z Tatą telefonicznie 1 x w tygodniu przez 6 mies – Cel: 2019
Idzie bardzo dobrze. Teraz pozostało już tylko kilka miesięcy i osiągnę zamierzony poziom.
Inspiracja: Wewnętrzna 🙂
NO XXI
Poziom 1: 2 dni bez telefonu, TV, internetu, komputera – Cel: 2018
Poziom w trakcie realizacji. Jak do tej pory doszedłem do 1/2 dnia. Na tą chwilę nie mogę przekroczyć tego poziomu. Co nie zmienia faktu iż pracuję nad zmianą tej sytuacji.
Inspiracja:
BRAT
Poziom 2: Kontaktuję się z siostrą 2 x mies przez 6 mies – Cel: 2018
Zawieszam realizację tego celu. Zobaczymy co przyniesie 2019r.
Inspiracja: Ja sam 🙂
IT KLIK
Poziom 1: Pisanie bezwzrokowe 1 x w tygodniu przez 1 mies – Cel: 2018
Nie udało mi się zrealizować tego celu zgodnie z założeniami. Nie rezygnuję z celu. Muszę zmienić plany na kolejny miesiąc.
Inspiracja: Moi koledzy z IT 🙂
PODSUMOWANIE
Ten miesiąc w połowie był wyjazdowy. Ferie super wypoczynek i zebranie myśli na kolejne miesiące działania. Dodatkowo fantastyczny czas z rodziną i realizacja celu !!! Sprawdziły się założenia co do tego iż jazda na desce sprawi mi dużo frajdy !!! Dodatkowo udało mi się pogadać po angielsku w ramach załatwiania wielu spraw więc mam kolejny plus z wyjazdu.
Oczywiście nie zapomniałem o budowaniu nawyków. Nie zawsze wszystko szło tak jak bym to sobie zaplanował, ale nie przejmowałem się tym i działałem dalej. Muszę wprowadzić trzy poziomy do mojej pracy, aby zwiększyć skuteczność działania i planowania.
Kolejna sprawa to nurkowanie – tutaj jestem bardzo zadowolony z cotygodniowych nurkowań na AWF. Dodatkowo już ze mną chodzi mój syn. Mamy więc połączenie pasji i męskiej więzi !!!!
Kolejne pozytywy to codzienne poranne czytanie – dużo wnosi do mojego życia 🙂 Wieczorem nie zawsze jest ochota, a rano jest to dobra chwila na rozbudzenie się.
Masz do mnie pytanie, propozycję uwagę, jestem do Twojej dyspozycji.
Pisz na przemyslaw.b@openmindarea.pl lub komentuj bezpośrednio na blogu czy Facebooku.