Lepsza Wersja Siebie

By Przemysław Bielecki

  • START
  • O MNIE
  • KSIĄŻKI
  • TRZY POZIOMY
    • ZADANIA
  • NARZĘDZIA
  • MOTYWACJA
  • PODSUMOWANIA
  • KONTAKT
  • Email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter

Powered by Genesis

PODSUMOWANIE MARZEC 2019

1 kwietnia 2019 by Przemysław Bielecki Zostaw komentarz

PODSUMOWANIE MARZEC 2019

PODSUMOWANIE MARZEC 2019

Miesiąc marzec to czas podjęcia wielu decyzji i kontynuacji działań w realizacji moich celów.

W miesiącu tym m.in. systematycznie nurkowałem z synem, dużo czytałem i przeprojektowałem podejście w realizacji moich kursów zawodowych. Oczywiście ilość dodatkowych prac zawodowych w dużym stopniu wpłynęła na realizację poniższych celów, ale pozostawiła po sobie również bardzo pozytywny aspekt w postaci dużej dawki doświadczenia. Zmiany początkują inne zmiany i to jest bardzo pozytywne o ile potrafimy z tego wyciągnąć wartość.

Moje trzy poziomy:

WAGA

Poziom 2: Ważę 92KG – Cel: 2019

Treningi idą zgodnie z przyjętym harmonogramem. Do tego doszła dieta 🙂 Waga systematycznie spada co jeszcze bardziej mnie inspiruje do dalszego działania.

Inspiracja: JA na studiach,

POMPKI

Poziom 2:Potrafię zrobić 30 pompek – Cel: 2019

Ponownie ruszyłem z treningami. Niebawem mam zamiar osiągnąć ów poziom.

Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE

PODCIĄGNIĘCIA

Poziom 1: Potrafię podciągnąć się 5 razy – Cel: 2018

Ponownie ruszyłem z treningami. Niebawem mam zamiar osiągnąć ów poziom.

Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE

BIEGAM

Poziom 1: Biegam codziennie 2 km – Cel: 2018

Ponownie ruszyłem z treningami. Niebawem mam zamiar osiągnąć ów poziom. Biegam 2x w tygodniu na bieżni. To pozwoli mi niebawem na rozpoczęcie biegów w realu.

Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/

ROWER

Poziom 1: Jeżdżę rowerem tygodniowo 10km – Cel: 2018

Wprowadzam zmiany związane z tym celem.

Inspiracja: JA na studiach,

PŁYWAM – NURKUJĘ

Poziom 2: Przepływam w tygodniu 25 basenów – Cel: 2019

Połączenie tych dwóch celów przyniosło niesamowite efekty. Dzięki temu pływam i nurkuję raz w tygodniu. Trwa realizacja tego poziomu. Obecnie ta liczba wynosi około 10-15.

Inspiracja: Michael Fred Phelps https://youtu.be/mcHdmc-s7FM

NURKUJĘ

Poziom 1: Nurkuję z synem 1x w roku – Cel: 2019

Dalej zbieram na kolejne atrakcje związane z wyjazdem.

Bum mam zarezerwowane miejsce i kupione bilety lotnicze. Za kilka miesięcy zamelduję realizację tego poziomu 🙂

Inspiracja: komando foki – http://komandofoki.pl/

ŻEGLUJ

Poziom 1: Żegluję z rodzina 1x w roku – Cel: 2019

Mam już plan weekendowego żeglowania w 2019r. Dzień, w którym popływam zbliża się coraz szybciej.

Inspiracja: projekt żegluj – http://projektzegluj.pl/

LATAM

Poziom 1: Zrobiłem kurs latania paralotnią – Cel: 2019

Nie kasuję jeszcze tego celu choć prawdopodobnie przesunę go w czasie. Zobaczymy co przyniesie 2019r.

Inspiracja: mój przyjaciel,

DESKA

Poziom 2: Jeżdżę na desce 1x lato / zima lub lato – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja:

MAZURY

Poziom 1: Miesiąc w domku na mazurach – Cel: 2022

Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.

Inspiracja: mój przyjaciel,

ŻAGLÓWKA

Poziom 1: Pływam wypożyczoną żaglówką x 2 w roku – Cel: 2019

Ten cel zostanie zrealizowany wspólnie z celem żegluj.

Inspiracja: mój przyjaciel,

CZYTAM

Poziom 2: Czytam 2x książki kwartalnie do końca 2019 – Cel: 2019

Czytam, czytam czytam i zbliżam się do ukończenia poziomu 🙂 Doprecyzowałem ten poziom min. 2 książki kwartalnie do końca 2019r. Przy czym oczywiście staram się czytać coraz więcej.

Inspiracja: Timothy Ferriss – https://tim.blog/

KOSMOS

Poziom 1: Test wirówka przeciążeniowa – symulator szkoleniowy – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Elon Musk – http://www.spacex.com/

PODRÓŻ

Poziom 1: Odwiedzam z rodziną 1x kraj – Cel: 2023

Realizacja tego poziomu rusza w 2023r.

Inspiracja: Beata Pawlikowska – http://beatapawlikowska.com/

JĘZYKI

Poziom 1: Mój angielski i francuski Poziom A2 – Cel: 2019

Działam zgodnie z przyjętym planem. Obecnie słucham codziennie lekcji i audiobooków ANG i FR.

Inspiracja:

https://www.etutor.pl/help/advancement-levels

http://www.studyglobal.pl/informacje/poziomy.htm

ZARABIAM

Poziom 1: Zarabiam 10000 miesięcznie – Cel: 2022

Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.

Inspiracja:

PRACA

Poziom 1: Pracuję 7h dziennie 140 miesięcznie (norma 160 h/mieś) – Cel: 2019

Staram się utrzymać poziom 7h pracy codziennie. Nie jest to łatwe. Buduję odpowiedni nawyk.

Inspiracja: Timothy Ferriss – książka – 4 godzinny tydzień pracy,

MEDYTACJA

Poziom 2: Medytuję przez 120 dni – Cel: 2018

Mam już zrealizowane 75% założonego poziomu 🙂

Medytacja mega sprawa i zmiana jakościowa życia.

Inspiracja: Bruce Lee – https://youtu.be/4vlHsJhvM9I

CHMURA

Poziom 1: Mam zrealizowane kursy – Cel: 2019

Poziom w trakcie realizacji.

Inspiracja:

RANDKA

Poziom 2: Randkuję z żoną 1x na miesiąc – Cel: 2019

Z uwagi na nasze wspólne cele zawodowe i rodzinne nie jest łatwo przeskoczyć na kolejny poziom. Pracujemy nad tym.

Inspiracja:

OBIADY

Poziom 2: Rodzinne obiady w szerszym gronie 1 x kwartał – Cel: 2019

Działamy w temacie 🙂 🙂

Inspiracja:

PRZYJACIELE

Poziom 2: Spotkania z przyjaciółmi 1x kwartał – Cel: 2019

Plany kolejnych spotkań się tworzą 🙂 Ustalamy wspólny harmonogram.

Inspiracja:

PRZEMAWIAM

Poziom 1: Przemawiam na konferencjach 1x w roku – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja:

ZATRUDNIAM

Poziom 1: Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021.

Inspiracja:

PRZYCHÓD

Poziom 1: Moje firmy mają przychody na poziomie 10000 zł / rok Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Jeff Bezos – książka – Jednym kliknięciem. Historia Jeffa Bezosa i rosnącej potęgi Amazon.com

BLOG

Poziom 1: Prowadzę bloga/ vloga przez 30 dni – Cel: 2018

Tutaj walka trwa o zachowanie systematyczności wpisów. Na tą chwilę jedynie jedna strona ma utrzymywane regularne wpisy. Pracuję nad planem zmiany tej sytuacji.

openmindarea.pl
chmuroweabc.pl
menedzernastart.pl
gardait.pl

Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/

SPACEX

Poziom 1: Nawiązać korespondencję z Space X – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja: Elon Musk. Biografia twórcy PayPal, Tesla, SpaceX

FUNDACJA

Poziom 1: Zebrać informację o działaniu fundacji. – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja: Jerzy Owsiak – https://www.wosp.org.pl/

KSIĄŻKA

Poziom 1: Piszę książkę – Cel: 2020

Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.

Inspiracja: Michał Szafrański – https://jakoszczedzacpieniadze.pl/

TATA S

Poziom 2: Spędzam z Piotrem min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 6 miesiąc – Cel: 2019

Działam w temacie 🙂 🙂

Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂

TATA C

Poziom 2: Spędzam z Zuzą min 1h/d – 5 dni w tygodniu – 6 miesiąc – Cel: 2019

Działam w temacie 🙂 🙂

Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂

SYN

Poziom 2: Kontaktuję się z Tatą telefonicznie 1 x w tygodniu przez 6 mies – Cel: 2019

Idzie bardzo dobrze. Teraz pozostało już tylko kilka miesięcy i osiągnę zamierzony poziom.

Inspiracja: Wewnętrzna 🙂

NO XXI

Poziom 1: 2 dni bez telefonu, TV, internetu, komputera – Cel: 2018

Poziom w trakcie realizacji. Jak do tej pory doszedłem do 1/2 dnia. Na tą chwilę nie mogę przekroczyć tego poziomu. Co nie zmienia faktu iż pracuję nad zmianą tej sytuacji.

Inspiracja:

BRAT

Poziom 2: Kontaktuję się z siostrą 2 x mies przez 6 mies – Cel: 2018

Zawieszam realizację tego celu. Zobaczymy co przyniesie 2019r.

Inspiracja: Ja sam 🙂

IT KLIK

Poziom 1: Pisanie bezwzrokowe 1 x w tygodniu przez 1 mies – Cel: 2019

Nie udało mi się zrealizować tego celu zgodnie z założeniami. Nie rezygnuję z celu. Muszę zmienić plany na kolejny miesiąc.

Inspiracja: Moi koledzy z IT 🙂

PODSUMOWANIE

W miesiącu tym bardzo skupiłem się na budowaniu mojego doświadczenia zawodowego jak i rownież na realizacji kursów on-line. Nie wszystko udało mi się zrealizować zgodnie z planem – trochę za dużo ustawiłem na raz. Teraz sobie to wszystko weryfikuję i w kolejnym miesiącu ruszę z nowym harmonogramem.

Było też trochę działań spoza listy m.in. konserwacja mojego tarasu 🙂 Staram się codziennie realizować założone cele choć czasem naprawdę nie jest łatwo. Doba ma tylko 24h, a na śnie nie należy oszczędzać. Gdy mniej śpię siada mi m.in. koncentracja i możliwości przyswajania wiedzy. Czasem zmieniam plany lub z nich rezygnuję to jest zdecydowanie zdrowsze. W tym wszystkim tak naprawdę ważne jest aby posuwać się do przodu nie przejmując się potknięciami, które są wpisane w ów proces.

Poranne wstawanie wychodzi mi już niemal wzorowo. Mój biologiczny zegar ustawił się na 5:30. teraz pracuję nad tym aby wstawać jeszcze wcześniej. Z innych sukcesów to uruchomiłem bieganie podczas treningów na bieżni. Nie wychodziło mi bieganie po pracy, a tu zaskoczyło. Mam nadzieję iż niebawem po tym jak poprawię formę przeniosę się na dwór. Mój plan to bieganie o świcie tuż po tym jak wstanę. Dzięki czemu z odpowiednią energią rozpocznę każdy nowy dzień.

Masz do mnie pytanie, propozycję uwagę, jestem do Twojej dyspozycji.

Pisz na przemyslaw.b@openmindarea.pl lub komentuj bezpośrednio na blogu czy Facebooku.

Podobne

W kategorii:PODSUMOWANIE MIESIACA Tagi:analiza, cele, co zabiera Ci czas, deleguj, Ile mam czasu, inspiracja, JA, klucz do sukcesu, Lepsza Wersja Siebie, lista celów, lista zadań, mierz wysoko, Minimalizm, motywacja, odpowiedzialność, ODPOWIEDZIALNOŚĆ SWOJE ŻYCIE, podsumowanie, PODSUMOWANIE MARZEC 2019, projekty, szczęście, zadania, zakaz jęczenia i narzekania, zmiana, zmiana w życiu, życie

Przemysław Bielecki

Zmieniam swoje życie – spełniam swoje marzenia.

Motywacja – Produktywność – Lepsza wersja siebie

Czytam książki, słucham audiobooki i podcasty.

Piszę na blogach: openmindarea.pl i chmuroweabc.pl

ZAWODOWO

Konsultant

Administrator – SAP Basis – Solaris – VMware – Linux – Backup

Zainteresowania: SAP, Cloud Computing – Chmura Hybrydowa – AWS, Microsoft, Google…

Co mnie napędza poza Rodziną – nurkowanie, chmura, żeglarstwo, golf i mój rower.

Skontaktuj się ze mną pisząc na adres przemyslaw.b@openmindarea.pl

Najnowsze wpisy

  • PODSUMOWANIE MARZEC 2021
  • PODSUMOWANIE LUTY 2021
  • PODSUMOWANIE STYCZEŃ 2021
  • PLANOWANIE DZIAŁANIA
  • PODSUMOWANIE GRUDZIEŃ 2020

Archiwa

  • Kwiecień 2021
  • Marzec 2021
  • Styczeń 2021
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017

Tags

analiza audiobooki cele co zabiera Ci czas CZAS czerwiec 2017 czytanie deleguj drugi kwartał 2017 dywersyfikuj Finanse Hejt Ile mam czasu inspiracja JA klucz do sukcesu Krytyka książki Lepsza Wersja Siebie lipiec 2017 lista celów lista zadań mierz wysoko Minimalizm motywacja ODPOWIEDZIALNOŚĆ SWOJE ŻYCIE odpowiedzialność PLAN PLANOWANIE podsumowanie PODSUMOWANIE SIERPIEŃ 2017 PROCES projekty Reset mózgu szczęście TRENINGI Twoje życie wrzesień 2017 Zacznij jak Milionerzy zadania zakaz jęczenia i narzekania ZDROWIE zmiana zmiana w życiu życie
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.