PODSUMOWANIE SIERPIEŃ 2020
Podróżowanie jest fantastyczne. Wiem iż w dobie COVID-19 nie jest to zbyt bezpieczne, ale jeżeli zachowa się wszelkie środki ostrożności można zminimalizować ryzyko zakażenia do minimum.
Dystans, maseczki, rękawiczki, dezynfekcja i częste mycie rąk oraz minimalizacja kontaktu z innymi osobami plus własny transport oraz wsparcie rodziny i znajomych w noclegach pozwoliły nam na w miarę bezpieczne przemieszczanie się po Europie. Oczywiście do tego należy zaliczyć omijanie potencjalnie zagrożonych miejsc i ciągłe weryfikowanie komunikatów.
Dzięki tym wszystkim działaniom i możliwościom udało nam się wypoczywać w kilku krajach jak Francja, Austria, Szwajcaria i Włochy. Na koniec zatrzymaliśmy się w naszych Karkonoszach 🙂
Tam poza spacerami zwiedziliśmy zamek, hutę oraz kopalnię uranu. Mega wrażenia. Szkoda, że mieliśmy tak mało czasu. Mam nadzieję iż uda nam się w niedalekiej przyszłości powrócić w te rejony bo atrakcji jest naprawdę sporo.
Ze wspomnianym rozwiązaniem – prysznic kontrastowy działam i przyznam iż czuję się zdecydowanie lepiej.
Zapraszam na kolejne podsumowanie w tym roku:
Moje trzy poziomy:
WAGA
Poziom 2: Ważę 92KG – Cel: 2020
Ilość treningów zwiększona do 3 tygodniowo.
W tym miesiącu miałem 2 tygodniową przerwę wakacyjną.
Inspiracja: JA na studiach,
POMPKI
Wróciłem znowu na kurs wzrostów.
W tym miesiącu miałem 2 tygodniową przerwę wakacyjną.
Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE
PODCIĄGNIĘCIA
Poziom 1: Potrafię podciągnąć się 5 razy – Cel: 2020
Działam 🙂 Odbudowa formy trwa 🙂 Teraz czeka mnie zmiana drążka 😉
W tym miesiącu miałem 2 tygodniową przerwę wakacyjną.
Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE
BIEGAM
Poziom 1: Biegam codziennie 2 km – Cel: 2021
Nogi niczym z kamienia … biegam na treningach pomału coraz więcej, aby nie przegiąć.
Dalej oczywiście mierzę kroki – staram się utrzymać w okolicach 12000.
Na wakacjach (2 tygodnie) robiłem nawet po 25000 kroków.
Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/
ROWER
Poziom 2: Jeżdżę rowerem tygodniowo 20 km – Cel: 2020
Nowy poziom nowe wyzwania. Awaria sprzętu – nie miałem czasu na naprawę.
Mam nadzieję iż po powrocie przywrócę go do działania.
Inspiracja: JA na studiach,
PŁYWAM – NURKUJĘ
Poziom 2: Przepływam w tygodniu 25 basenów – Cel: 2020
Będę chciał w przyszłym miesiącu wrócić na basen, ale nie wiem jak będzie wyglądała cała ta sytuacja z wirusem.
Inspiracja: Michael Fred Phelps https://youtu.be/mcHdmc-s7FM
NURKUJĘ
Poziom 2: Nurkuję z synem 3x w roku – Cel: 2021
Mam już kolejne plany odnośnie kursów nurkowych jak i samego nurkowania. Tak jak pisałem kursy PADI Emergency First Response i PADI Rescue Diver oraz PADI Dry Suit Diver. Z uwagi na jeden z moich tajnych celów przesuwam realizację na kolejny rok.
Inspiracja: komando foki – http://komandofoki.pl/
ŻEGLUJ
Poziom 1: Żegluję z rodzina 1x w roku – Cel: 2021
Ruszamy z żeglowaniem w przyszłym roku.
Inspiracja: projekt żegluj – http://projektzegluj.pl/
LATAM
Poziom 1: Zrobiłem kurs latania paralotnią – Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.
Inspiracja: Mój przyjaciel,
DESKA
Poziom 2: Jeżdżę na desce 1x lato / zima lub lato – Cel: 2021
Z uwagi na jeden z moich tajnych celów przesuwam realizację na kolejny rok.
Inspiracja: Mój przyjaciel,
MAZURY
Poziom 1: Miesiąc w domku na mazurach – Cel: 2023
Realizacja tego poziomu rusza w 2023r.
Inspiracja: Mój przyjaciel,
ŻAGLÓWKA
Poziom 1: Pływam wypożyczoną żaglówką x 2 w roku – Cel: 2023
Realizacja tego poziomu rusza w 2023r.
Inspiracja: Mój przyjaciel,
CZYTAM
Poziom 2: Czytam 2x książki kwartalnie – Cel: 2020
Kolejne książki na tapecie 🙂
Inspiracja: Timothy Ferriss – https://tim.blog/
KOSMOS
Poziom 1: Test wirówka przeciążeniowa – symulator szkoleniowy – Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.
Inspiracja: Elon Musk – http://www.spacex.com/
PODRÓŻ
Poziom 2: Odwiedzam z rodziną 10x kraj – Cel: 2025
Zobaczymy co przyniesie czas. Na tą chwilę udało się odwiedzić Francję (ponownie), Austrię, Szwajcarię i Włochy.
Inspiracja: Beata Pawlikowska – http://beatapawlikowska.com/
JĘZYKI
Poziom 1: Mój angielski i francuski Poziom A2 – Cel: 2020
Działam zgodnie z przyjętym planem. Obecnie słucham codziennie lekcji i audiobooków ANG i FR.
Inspiracja:
https://www.etutor.pl/help/advancement-levels
ZARABIAM
Poziom 1: Zarabiam 10000 miesięcznie – Cel: 2022
Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.
Inspiracja: https://www.youtube.com/watch?v=ROtpOkdEd9c
PRACA
Poziom 3: Pracuję 3h dziennie 60 miesięcznie (norma 160 h/mieś) – Cel: 2025
Działam w tym temacie 🙂
Inspiracja: Timothy Ferriss – książka – 4 godzinny tydzień pracy,
MEDYTACJA
Poziom 3: Medytuję przez 365 dni – Cel: 2020
Licznik ponownie bije. Ósmy miesiąc z 12 za mną.
Inspiracja: Bruce Lee – https://youtu.be/4vlHsJhvM9I
CHMURA
Poziom 1: Mam zrealizowane kursy – Cel: 2020
Działam zgodnie z harmonogramem. Liczba kursów trochę się powiększyła.
W tym miesiącu miałem 2 tygodniową przerwę wakacyjną.
Inspiracja: Mirek
RANDKA
Poziom 2: Randkuję z żoną 1x na miesiąc – Cel: 2020
Miesiąc zakończony sukcesem 🙂
Inspiracja:
OBIADY
Poziom 2: Rodzinne obiady w szerszym gronie 1 x kwartał – Cel: 2020
Kolejne spotkanie za nami 🙂
Inspiracja:
PRZYJACIELE
Poziom 3: Spotkania z przyjaciółmi 1x w miesiącu – Cel: 2021
Sytuacja się zmieniła. Aktywuje ponownie ten cel 🙂 Kolejne spotkanie przed nami.
Inspiracja:
PRZEMAWIAM
Poziom 1: Przemawiam na konferencjach 1x w roku – Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.
Inspiracja: Mirek
ZATRUDNIAM
Poziom 1: Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021.
Inspiracja: Mirek
PRZYCHÓD
Poziom 1: Moje firmy mają przychody na poziomie 10000 zł / rok Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.
Inspiracja: Jeff Bezos – książka – Jednym kliknięciem. Historia Jeffa Bezosa i rosnącej potęgi Amazon.com
BLOG
Poziom 1: Prowadzę bloga/ vloga przez 30 dni – Cel: 2020
Okres wakacyjny i ilość spraw nie poprawiły statystyki wpisów. Mam nadzieję iż z kolejnym miesiącem uda mi się to zmienić 🙂
openmindarea.pl – tutaj zrealizowałem cel pojawił się w tym miesiącu nowy artykuł i podsumowanie,
chmuroweabc.pl
menedzernastart.pl
gardait.pl
sapinfo.pl
Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/
SPACEX
Poziom 1: Nawiązać korespondencję z Space X – Cel: 2020
Realizacja tego poziomu rusza w 2020r.
Inspiracja: Elon Musk. Biografia twórcy PayPal, Tesla, SpaceX
FUNDACJA
Poziom 1: Zebrać informację o działaniu fundacji. – Cel: 2020
Niedługo ruszam z tym tematem.
Inspiracja: Jerzy Owsiak – https://www.wosp.org.pl/
KSIĄŻKA
Poziom 1: Piszę książkę – Cel: 2021
Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.
Inspiracja: Michał Szafrański – https://jakoszczedzacpieniadze.pl/
TATA S
Poziom 2: Spędzam z Piotrem min 1h/d – 5 dni w tygodniu przez 24 miesiące – Cel: 2020-2021
Czas na kolejny poziom. Mega zabawa 🙂 ….. Koronawirus sprawił iż spędzamy większość czasu ze sobą 🙂
Ten miesiąc to dodatkowe 2 tygodnie wakacji i bycia razem.
Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂
TATA C
Poziom 3: Spędzam z Zuzą min 1h/d – 5 dni w tygodniu przez 24 miesiące – Cel: 2020-2021
Czas na kolejny poziom. Mega zabawa 🙂 ….. Koronawirus sprawił iż spędzamy większość czasu ze sobą 🙂
Ten miesiąc to dodatkowe 2 tygodnie wakacji i bycia razem.
Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂
SYN
Poziom 3: Kontaktuję się z Tatą telefonicznie 1 x w tygodniu przez 24 miesiące – Cel: 2020-2021
Ale ten czas leci. Dobrze jest rozmawiać 🙂
Inspiracja: Wewnętrzna 🙂
NO XXI
Poziom 3: 31 dni bez telefonu, TV, internetu, komputera – Cel: 2022
Ten poziom to będzie mega wyzwanie w obecnym cyfrowym świecie 🙂
Inspiracja:
IT KLIK
Poziom 1: Pisanie bezwzrokowe 1 x w tygodniu przez 1 mies – Cel: 2020
Stuk puk stuk puk piszę. Staram się utrzymać systematyczność …..
Inspiracja: Moi koledzy z IT 🙂
TAJNY CEL 1 MP
Cel został ukończony 🙂
TAJNY CEL 2 R
Cel został ukończony 🙂
TAJNY CEL 3 S
Poziom 2: Cel: październik 2020
Działam z kolejnym poziomem.
W tym miesiącu miałem 2 tygodniową przerwę wakacyjną.
TAJNY CEL 4 ZP – AKTUALIZACJA
Poziom 2: Cel: grudzień 2020
Działam w tym temacie.
W tym miesiącu miałem 2 tygodniową przerwę wakacyjną.
PODSUMOWANIE
Ponownie połowa miesiąca to zmiany w planach. Dwa tygodnie wypoczynku lekko namieszały w realizacji zadań. Powód jest prosty. Postawiłem na wypoczynek i odcięcie się od wszystkiego – słowem restart.
Po powrocie kolejne kilka zadań zostało wyzerowanych. Muszę przyznać iż wypocząłem i z nową energią ruszam do działania. Niestety porządki przestrzeni wokół mnie przesuną się w czasie gdyż moi podwykonawcy nie dotrzymali terminu 😉 Ale spokojnie krok po kroku wszystko się zmienia.
Ruszyłem z Kanbanem dla dzieciaków. Każdy ma swoją tablicę, która z czasem poza charakterystycznymi trzema kolumnami zostanie wzbogacona o nowe elementy. Mam nadzieję iż systematyczna praca pozwoli na zbudowanie nowych nawyków, które zastąpią te stare. Na ten cel daje nam 3 miesiące i zobaczymy co uda nam się osiągnąć w tym czasie.
Na tym kończę moje podsumowanie. i wracam do działania 🙂
Masz do mnie pytanie, propozycję uwagę, jestem do Twojej dyspozycji.
Pisz na przemyslaw.b@openmindarea.pl lub komentuj bezpośrednio na blogu czy Facebooku.