Lepsza Wersja Siebie

By Przemysław Bielecki

  • START
  • O MNIE
  • KSIĄŻKI
  • TRZY POZIOMY
    • ZADANIA
  • NARZĘDZIA
  • MOTYWACJA
  • PODSUMOWANIA
  • KONTAKT
  • Email
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter

Powered by Genesis

PODSUMOWANIE WRZESIEŃ 2020

1 października 2020 by Przemysław Bielecki Zostaw komentarz

PODSUMOWANIE WRZESIEŃ 2020

Jak chomik w kołowrotku. Tak się czułem w tym miesiącu. Był to efekt przeciążenia tym co miałem do zrobienia w pracy plus tym co sobie narzuciłem w ramach planu.

Doszedłem do ściany i w końcu zdałem sobie sprawę iż dalej tak nie mogę. Nie mam już możliwości fizycznych, aby to wszystko zrobić i przerobić. Byłem skołowany, zestresowany i smutny. Mimo wszystko myślałem iż dam radę, że wystarczy kilka tygodni rzetelnej pracy i wszystko się ułoży.

Niestety założenia były błędne. Proces się załamał i nic nie było już możliwe. Potrzebna była zmiana. Gruntowna zmiana. Doszedłem do wniosku iż się pogubiłem i należy powrócić do postaw. Za dużo chciałem zrealizować, za dużo brałem na siebie chcąc udowodnić sobie i światu iż można.

Prawda okazała się inna. Nie da się trzymać wielu srok za ogon. Trzeba skupić się na kilku zadaniach dziennie. Dlatego w ramach porządków przystąpiłem do weryfikacji czy wszystkie te działania faktycznie przybliżają mnie do celu ?

Czy mogę powiedzieć iż ich realizacja daje mi określoną wartość i przekłada się na sukces ? Krok po kroku skreślałem kolejne zadania. Mój błąd polegał na tym iż z jednej strony zapomniałem o moich celach przy jednoczesnym dokładaniu sobie kolejnych myśląc iż ich realizacja jest ważna i istotna.

Reorganizacja. Zapomniałem jak ważne są i kluczowe podsumowania każdego dnia, tygodnia i miesiąca. Jak ważne jest zadawanie sobie pytań np.:

  • po co to robię ?
  • czy to ma sens ?
  • czy to mnie zbliża do osiągnięcia mojego celu czy oddala ?
  • dlaczego nie udało mi się tego zrealizować i jakie ma to konsekwencje ?
  • co by mi przyniosła rezygnacja z danych zadań ?
  • czy to co robię daje mi zadowolenie, poczucie szczęścia ?
  • co mnie uskrzydla i wzmacnia ?

Zapomiałem też jak ważne jest sięganie do rocznego i wieloletniego planu. Jak ważna jest odpowiednia perspektywa.

Zapraszam na kolejne podsumowanie w tym roku:

Moje trzy poziomy:

WAGA

Poziom 2: Ważę 92KG – Cel: 2020

Ilość treningów wynosi 3 tygodniowo.

W ramach reorganizacji wracam do weryfikowania comiesięcznego swoich postępów. Będziemy z trenerem dokonywali ponownie pomiarów. Co powinno zarówno mnie jak i jego 🙂 zmotywować do cięższej pracy. Zmieniam też część moich nawyków żywieniowych, aby zweryfikować ich działanie w kontekście zmian jakie chce osiągnąć

Sukcesy: odczuwam wyraźny wzrost formy i poczucia ogólnej siły i chęci do dalszej zmiany. Już mi nie wystarcza to co mam, a jednocześnie jest to dobra baza do dalszego działania.

Inspiracja: JA na studiach,

POMPKI

Poziom 3: Potrafię zrobić 50 pompek – Cel: 2021

Wróciłem znowu na kurs wzrostów.

W ramach motywacji odpalam aplikację do monitorowania postępu.

Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE

PODCIĄGNIĘCIA

Poziom 1: Potrafię podciągnąć się 5 razy – Cel: 2020

Działam 🙂 Odbudowa formy trwa 🙂 Teraz czeka mnie zmiana drążka 😉

W tym miesiącu miałem 2 tygodniową przerwę wakacyjną.

Cel na kolejny miesiąc to wybór miejsca, montaż i trening. Do tego czasu działam z trenerem.

Inspiracja: Arnold Schwarzenegger – https://youtu.be/pNcc4K7t9HE

BIEGAM

Poziom 1: Biegam codziennie 2 km – Cel: 2021

Wracam do działania poza treningami.

W ramach motywacji odpalam aplikację do monitorowania postępu.

Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/

ROWER

Poziom 2: Jeżdżę rowerem tygodniowo 20 km – Cel: 2020

Sprzęt naprawiony. Czeka na przegląd. Niemniej jeździmy jak jest tylko pogoda.

Inspiracja: JA na studiach,

PŁYWAM – NURKUJĘ

Poziom 2: Przepływam w tygodniu 25 basenów – Cel: 2020

W tym miesiącu nie udało mi się wrócić na basen. Zakładam iż uczynię to w przyszłym. Wszystko zależy od tego jaka będzie sytuacja z wirusem.

Inspiracja: Michael Fred Phelps https://youtu.be/mcHdmc-s7FM

NURKUJĘ

Poziom 2: Nurkuję z synem 3x w roku – Cel: 2021

Mam już kolejne plany odnośnie kursów nurkowych jak i samego nurkowania. Tak jak pisałem kursy PADI Emergency First Response i PADI Rescue Diver oraz PADI Dry Suit Diver. Z uwagi na jeden z moich tajnych celów przesuwam realizację na kolejny rok.

Jest pomysł, aby PADI Dry Suit Diver zrobić w tym roku. Jestem po rozmowach pozostaje kwestia finansów, organizacji sprzętu (rozmowy trwają) oraz wystartowania.

Inspiracja: komando foki – http://komandofoki.pl/

ŻEGLUJ

Poziom 1: Żegluję z rodzina 1x w roku – Cel: 2021

Ruszamy z żeglowaniem w przyszłym roku.

Inspiracja: projekt żegluj – http://projektzegluj.pl/

LATAM

Poziom 1: Zrobiłem kurs latania paralotnią – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Mój przyjaciel,

DESKA

Poziom 2: Jeżdżę na desce 1x lato / zima lub lato – Cel: 2021

Z uwagi na jeden z moich tajnych celów przesuwam realizację na kolejny rok.

Inspiracja: Mój przyjaciel,

MAZURY

Poziom 1: Miesiąc w domku na mazurach – Cel: 2023

Realizacja tego poziomu rusza w 2023r.

Inspiracja: Mój przyjaciel,

ŻAGLÓWKA

Poziom 1: Pływam wypożyczoną żaglówką x 2 w roku – Cel: 2023

Realizacja tego poziomu rusza w 2023r.

Inspiracja: Mój przyjaciel,

CZYTAM

Poziom 2: Czytam 2x książki kwartalnie – Cel: 2020

Kolejne książki na tapecie 🙂 Tutaj działam już bardzo systematycznie.

Rano: Stoicyzm na każdy dzień roku,

Wieczorem: 4-godzinne ciało na zmianę z Jednominutowy Menadżer …

Inspiracja: Timothy Ferriss – https://tim.blog/

KOSMOS

Poziom 1: Test wirówka przeciążeniowa – symulator szkoleniowy – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Elon Musk – http://www.spacex.com/

PODRÓŻ

Poziom 2: Odwiedzam z rodziną 10x kraj – Cel: 2025

Zobaczymy co przyniesie czas. Na tą chwilę udało się odwiedzić Francję (ponownie), Austrię, Szwajcarię i Włochy.

Inspiracja: Beata Pawlikowska – http://beatapawlikowska.com/

JĘZYKI

Poziom 1: Mój angielski i francuski Poziom A2 – Cel: 2020

Działam zgodnie z przyjętym planem. Obecnie słucham codziennie lekcji i audiobooków ANG i FR.

W przyszłym miesiącu ruszam z indywidualnym kursem.

Inspiracja:

https://www.etutor.pl/help/advancement-levels

ZARABIAM

Poziom 1: Zarabiam 10000 miesięcznie – Cel: 2022

Realizacja tego poziomu rusza w 2022r.

Inspiracja: https://www.youtube.com/watch?v=ROtpOkdEd9c

PRACA

Poziom 3: Pracuję 3h dziennie 60 miesięcznie (norma 160 h/mieś) – Cel: 2025

Działam w tym temacie 🙂

Inspiracja: Timothy Ferriss – książka – 4 godzinny tydzień pracy,

MEDYTACJA

Poziom 3: Medytuję przez 365 dni – Cel: 2020

Licznik ponownie bije. Dziewiąty miesiąc z 12 za mną.

Inspiracja: Bruce Lee – https://youtu.be/4vlHsJhvM9I

CHMURA

Poziom 1: Mam zrealizowane kursy – Cel: 2020

W tym miesiącu nastąpiła reorganizacja w kwestii kursów. Nie będę działał na tylu wątkach.

Kończę jeden zaczynam kolejny.

Inspiracja: Mirek

RANDKA

Poziom 2: Randkuję z żoną 1x na miesiąc – Cel: 2020

Miesiąc zakończony sukcesem 🙂

Inspiracja:

OBIADY

Poziom 2: Rodzinne obiady w szerszym gronie 1 x kwartał – Cel: 2020

Kolejne spotkanie za nami 🙂

Inspiracja:

PRZYJACIELE

Poziom 3: Spotkania z przyjaciółmi 1x w miesiącu – Cel: 2021

W tym miesiącu nie udało nam się spotkać. Każdy miał w ramach rozruchu po wakacyjnego zbyt wiele obowiązków i innych spraw, aby się spotkać w większym gronie. Kolejne spotkanie planowane jest w następnym miesiącu.

Inspiracja:

PRZEMAWIAM

Poziom 1: Przemawiam na konferencjach 1x w roku – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Mirek

ZATRUDNIAM

Poziom 1: Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021.

Inspiracja: Mirek

PRZYCHÓD

Poziom 1: Moje firmy mają przychody na poziomie 10000 zł / rok Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Jeff Bezos – książka – Jednym kliknięciem. Historia Jeffa Bezosa i rosnącej potęgi Amazon.com

BLOG

Poziom 1: Prowadzę bloga/ vloga przez 30 dni – Cel: 2020

Niestety za dużo zaplanowałem. Wiem już w czym jest problem i ruszam z nową energią do pisania i kończenia kolejnych artykułów.

openmindarea.pl – tutaj zrealizowałem cel pojawił się w tym miesiącu nowy artykuł i podsumowanie,

chmuroweabc.pl
menedzernastart.pl
gardait.pl
sapinfo.pl

Inspiracja: Mirek Burnejko – https://trzypoziomy.pl/

SPACEX

Poziom 1: Nawiązać korespondencję z Space X – Cel: 2020

Ten cel pewnie zawieszę. Na tą chwilę nie widzę możliwości do jego realizacji mając na uwadze szerszy kontekst. W kolejnym miesiącu podejmę decyzję.

Inspiracja: Elon Musk. Biografia twórcy PayPal, Tesla, SpaceX

FUNDACJA

Poziom 1: Zebrać informację o działaniu fundacji. – Cel: 2020

Ten cel pewnie zawieszę. Na tą chwilę nie widzę możliwości do jego realizacji. W kolejnym miesiącu podejmę decyzję.

Inspiracja: Jerzy Owsiak – https://www.wosp.org.pl/

KSIĄŻKA

Poziom 1: Piszę książkę – Cel: 2021

Realizacja tego poziomu rusza w 2021r.

Inspiracja: Michał Szafrański – https://jakoszczedzacpieniadze.pl/

TATA S

Poziom 2: Spędzam z Piotrem min 1h/d – 5 dni w tygodniu przez 24 miesiące – Cel: 2020-2021

Szkoła … mamy więcej wspólnej pracy 🙂

Dzięki inicjatywie mojego syna ruszyliśmy z projektem „czas tylko razem”. Z uwagi na pogodę nie odbył się nasz wyjazd do Kazimierza, ale spędziliśmy cały dzień razem. Był wspaniały obiad w Beef and Pepper. Jazda hulajnogą wokół Pałacu Kultury i po trasach Centrum Warszawy. Herbatka regeneracyjna w Same Fusy. A do tego rozmowy i dużo radości z bycia razem. Mamy już przygotowaną listę pomysłów na kolejne wypady.

Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂

TATA C

Poziom 3: Spędzam z Zuzą min 1h/d – 5 dni w tygodniu przez 24 miesiące – Cel: 2020-2021

Szkoła … mamy więcej wspólnej pracy 🙂 Do tego może wspólną pasję – nurkowanie w Komando Foki.

W kolejnym miesiącu wzorem syna planujemy „czas tylko razem”.

Inspiracja: Wewnętrzna – Rodzina 🙂

SYN

Poziom 3: Kontaktuję się z Tatą telefonicznie 1 x w tygodniu przez 24 miesiące – Cel: 2020-2021

Cel utrzymany 🙂

Inspiracja: Wewnętrzna 🙂

NO XXI

Poziom 3: 31 dni bez telefonu, TV, internetu, komputera – Cel: 2022

Ten poziom to będzie mega wyzwanie w obecnym cyfrowym świecie 🙂

Inspiracja:

IT KLIK

Poziom 1: Pisanie bezwzrokowe 1 x w tygodniu przez 1 mies – Cel: 2020

Stuk puk stuk puk piszę. Staram się utrzymać systematyczność …..

Inspiracja: Moi koledzy z IT 🙂

TAJNY CEL 1 MP
Cel został ukończony 🙂

TAJNY CEL 2 R
Cel został ukończony 🙂

TAJNY CEL 3 S

Poziom 2: Cel: październik 2020

Działam z kolejnym poziomem. Mam nadzieję iż za miesiąc ogłoszę sukces 🙂

TAJNY CEL 4 ZP – AKTUALIZACJA

Poziom 2: Cel: grudzień 2020

Działam w tym temacie. Kolejne punkty wypełniam.

PODSUMOWANIE

Tak się zastanawiam co jeszcze mógłbym napisać w ramach tego podsumowania. Ten miesiąc dobrze dał mi w kość. Ale nie ma niczego bez przyczyny. Zaniedbałem kwestię weryfikacji co zaowocowało przerostem ambicji nad możliwościami.

Zapomniałem iż miałem realizować cele krok po kroku i pilnować tego procesu z należytą starannością. Oczywiście nie wszystko jest złe. Takie doświadczenia prowadzą nas do określonych wniosków, które niejednokrotnie dają dużo więcej niż pasmo nieustających sukcesów.

Bez bólu nie ma gry – jak można było by przetłumaczyć.

Ten miesiąc to też nasze Rodzinne sukcesy, o których tu nie pisałem. A przecież dają i to bardzo dużo pozytywnej energii i uczuć. Zmieniamy otoczenie na niezwykłe i bardzo przyjazne. Zmieniamy siebie nawzajem. Lepsza organizacja, znajomość wzajemnych marzeń i dążeń. Czas bycia razem !!!!

To wszystko jest niesamowite i wspaniałe jak tylko przestaniemy dostrzegać siebie lub widzieć właśnie siebie w Rodzinie 🙂 Cieszę się niesamowicie z sukcesów jakie mamy w budowaniu wspólnych i indywidualnych nawyków. Myślę tu o tablicach Kanbana moich dzieci. Mamy już kolejną ich udoskonaloną wersję odpowiadającą bieżącym potrzebom.

Oczywiście na wszystko potrzeba czasu. Każdy uczy się w swoim tempie. Ale zmiany są mega. Przejmowanie obowiązków z poczuciem jak to jest ważne i istotne w ramach naszej małej społeczności. Wsparcie w wykonywaniu, realizowaniu codzienności pozwala wszystkim na ich drodze – wspólnej drodze.

Każda praca jest ważna, istotna i potrzebna. Pomagając sobie nawzajem pomagamy również i sobie. Budujemy nie tylko wspólnotę, ale i nas samych. Nasze charaktery. A to wszystko czego się nauczymy zaprocentuje nam nie tylko dziś, ale i w przyszłości.

Ta moja sytuacja pokazała mi jak ważne są każde nasze działania. Zarówno te które przynoszą małe sukcesy jak i te które dotyczą naszych bliskich. Ich sukcesy są również naszymi sukcesami i zasługują na odpowiednie

Masz do mnie pytanie, propozycję uwagę, jestem do Twojej dyspozycji.

Pisz na przemyslaw.b@openmindarea.pl lub komentuj bezpośrednio na blogu czy Facebooku.

Podobne

W kategorii:PODSUMOWANIE MIESIACA Tagi:analiza, cele, co zabiera Ci czas, CZAS, deleguj, inspiracja, JA, klucz do sukcesu, Krytyka, książki, Lepsza Wersja Siebie, lista celów, lista zadań, mierz wysoko, Minimalizm, motywacja, odpowiedzialność, ODPOWIEDZIALNOŚĆ SWOJE ŻYCIE, PLAN, PLANOWANIE, podsumowanie, PODSUMOWANIE WRZESIEŃ 2020, projekty, szczęście, zadania, zakaz jęczenia i narzekania, zmiana, zmiana w życiu, życie

Przemysław Bielecki

Zmieniam swoje życie – spełniam swoje marzenia.

Motywacja – Produktywność – Lepsza wersja siebie

Czytam książki, słucham audiobooki i podcasty.

Piszę na blogach: openmindarea.pl i chmuroweabc.pl

ZAWODOWO

Menedżer

Administrator – SAP – Solaris – VMware – Linux – Backup

Zainteresowania: SAP, Cloud Computing – Chmura Hybrydowa – AWS, Microsoft, Google…

Co mnie napędza poza Rodziną – nurkowanie, chmura, żeglarstwo, golf i mój rower.

Skontaktuj się ze mną pisząc na adres przemyslaw.b@openmindarea.pl

Najnowsze wpisy

  • PLANOWANIE DZIAŁANIA
  • PODSUMOWANIE GRUDZIEŃ 2020
  • PODSUMOWANIE LISTOPAD 2020
  • PODSUMOWANIE PAŹDZIERNIK 2020
  • ZDROWIE OD CZEGO ZACZĄĆ

Archiwa

  • Styczeń 2021
  • Listopad 2020
  • Październik 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017

Tags

analiza audiobooki cele co zabiera Ci czas CZAS czerwiec 2017 czytanie deleguj drugi kwartał 2017 dywersyfikuj Finanse Hejt Ile mam czasu inspiracja JA klucz do sukcesu Krytyka książki Lepsza Wersja Siebie lipiec 2017 lista celów lista zadań mierz wysoko Minimalizm motywacja ODPOWIEDZIALNOŚĆ SWOJE ŻYCIE odpowiedzialność PLAN PLANOWANIE podsumowanie PODSUMOWANIE SIERPIEŃ 2017 PROCES projekty Reset mózgu szczęście TRENINGI Twoje życie wrzesień 2017 Zacznij jak Milionerzy zadania zakaz jęczenia i narzekania ZDROWIE zmiana zmiana w życiu życie
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.