ZDROWIE OD CZEGO ZACZĄĆ
Mając na uwadze to co dzieje się na świecie w związku z wirusem warto zatrzymać się i przewartościować sobie wiele spraw. Niezaprzeczalnie do najważniejszej i najcenniejszej należy nasze zdrowie.
Na początku przeważnie nie zastanawiamy się nad stanem naszego zdrowia, korzystając z niego każdego dnia.
Do czasu …. kiedy szwankuje …
Bagatelizujemy często pierwsze niepokojące sygnały z czasem jednak postanawiamy coś zrobić i w akcie desperacji ruszamy. Ów zryw niejednokrotnie przekłada się na szereg nieskoordynowanych działań, którymi sobie więcej szkodzimy niż pomagamy.
Prawda jest taka iż na ten stan pracowaliśmy dość długo, a tego nie można odwrócić w jednej chwili.